Omgaan met lastige buren

Omgaan met moeilijke buren

De meeste buren zijn hulpvaardig, leuk, of je hebt er gewoon geen last van. Iedereen heeft echter zijn karakter en niet alle karakters zijn compatibel. En soms heb je ook gewoon pech, een toxische buur…

Preventief

Je wil verhuizen, dat komt er dus op neer dat je niet alleen een nieuw huis zoekt, je krijgt ook nieuwe buren. Proficiat!

Kijk eens op Google maps, let vooral op: een hoop brommertjes voor de gevel, een stort in de tuin.

Rij ’s nachts eens een paar keer met open raam door de wijk en luister. Focus op blaffende honden, lawaaierige gezinnen.

Wandel eens door de buurt net voor of na schooltijd, een gezin met 7 kinderen = lawaai, een skateramp, trampoline of  basketring: lawaai. Vooral basketten is lawaaierig. Praat ondertussen ook eens met mensen uit de buurt, zeg dat je een huis wil kopen in de buurt. Als er problemen zijn dan willen mensen die vaak ook kwijt.

Vraag eens na wie met iedereen problemen heeft, het is vaak een teken aan de wand.

Ga bij je prospectietocht voor een nieuwe woning al een paar keer naar de buurt bakkers, de lokale frituren en/of de buurtkapper. De winkelier, friturist en zeker de kapper kent de buurt en vaak ook de lastige buren.

Als je net gekocht hebt of verhuisd bent, ga je dan even voorstellen. Begin met “Vind je het erg dat ik je even lastig val (of stoor)?”. Deze vraag is zo geconstrueerd dat je een ‘neen’ als antwoord krijgt, ze geeft de antwoorden controle over de situatie.

Als je een nieuwe buur krijgt, ga jezelf dan even voorstellen. Ok, de etiquette schrijft het anders voor, hij moet zich komen voorstellen, maar misschien kent je nieuwe buur die regeltjes niet, misschien wil hij je niet storen, misschien…

Geef bij een kennismaking je voorkeurscontactgegevens, email of gsm. Vermeld bij gsm je voorkeur: whatsapp, sms of gewoon bellen. Neem iets kleins mee. Weet dat de meeste gebakjes en kunstwerkjes meteen in de vuilbak belanden. Wees creatief, laat zien dat je blij bent dat je hen leert kennen maar ‘don’t overdo it’. Hou je attentie neutraal.

Laat bij kennismaking vallen dat ze je mogen contacteren bij overlast of als ze een vraag hebben over de buurt. Dit geeft aan dat je open staat voor communicatie en dat je gesteld bent op rust.

Als je gaat verbouwen kan je dat best melden, vraag ook eens of je buur in shiften werkt zodat je daar rekening mee kan houden.

Soorten lastige buren

Onderstaande beschrijvingen hoeven niet per definitie overlast te betekenen, alles heeft te maken met de frequentie en je tolerantie. De lijst is uiteraard niet volledig, dit zijn echter de meest voorkomende veroorzakers van problemen.

Lawaaierige buren. Gezinnen met veel kinderen, gezinnen van culturen waar het gewoon is om te roepen. Ruziënde koppels.

Lijntjestrekkers. Type ‘dit blad is van jouw boom’, of ‘de regel is…’.

Negligente diereneigenaars. Mensen die een blaffende hond alleen laten. Mensen die er geen graten in zien dan hun kat je tuin komt bemesten.

Dealers. Nachtelijke, vaak korte bezoekjes. Maar ook de wettige dealers, mensen die spulletjes verkopen in bijberoep kunnen voor overlast zorgen.

Café. Kijk, als je naast of boven een café gaat wonen… het is een beetje als naast een luchthaven gaan wonen omdat de prijs zo laag is, en dan beginnen klagen dat je de vliegtuigen hoort.

Frituur, snackbar. Van de geur van de bereidingen, pakjes friet op je vensterbank, kots tegen je gevel tot ratten. Verwacht niet dat de lagere prijs niet aan een hoge kost komt.

Den Aldi. Een warenhuis naast de deur is vaak een bron van ergernis: achtergelaten verpakkingen, sigarettenpeuken én klanten dei vinden dat ze wel even voor je garagepoort mogen staan. Even maar…

School. Een school zorgt voor overlast, hou er rekening mee dat de school er al eerder was en dat jij ervoor gekozen hebt om naast de school te gaan wonen. Scholen breiden uit. Het voordeel is echter wel dat je afspraken kan maken met de directie.

De kinderopvang. Een kinderopvang is overdag lawaaierig. Als je in shiften werkt is het dus niet de ideale buur.

Automonteurs. Halve auto op de oprit en elke zondag sleutelen. Het kan handig zijn maar… er staat wel altijd een halve auto naast je deur.

Mafkezen. De gekken, de weirdo’s. Vaak geen probleem, maar ze kunnen door om het even wat getriggerd worden. En eens ze getriggerd werden blijven ze vaak problemen veroorzaken.

Miss High Heels. Mevrouw draagt hoge hakken. Altijd… Vooral zeer vervelend als bovenbuur.

Muzikanten. Meneer speelt bombardon… mevrouw zingt opera.

De Fans. Fan van Andre Hazes of Barbara Streisand? Elke dag dat zelfde liedje, luid.

Dronkaards. Zatte mensen maken heel veel lawaai als ze stil willen zijn.

Extreme klussers. Boren, zagen, kloppen. Op elk moment van dag.

Extreme verzamelaars. Iemand die Matchboxjes verzamelt zal zelden overlast veroorzaken maar een verzameling plankjes, banden, motorkappen in de tuin?

Soms ligt het gewoon ook aan jezelf

Voor je de boel op stelten zet praat je de situatie best eens door met een goede vriend, misschien ben je gewoon niet tolerant. Misschien heb je net een beetje een moeilijke periode of zijn je verwachtingen onrealistisch. Als je in een appartementsgebouw gaat wonen met buren onder, boven links én rechts van jou, dan weet je dat je meer risico loopt op overlast. Vooral mensen die van een alleenstaand huis komen hebben het daar moeilijk mee. Geef het wat tijd.

Hoe pak je het aan?

Pluis de reglementen uit. Feit: overlast is overlast. Het is een mythe dat je tot 22u lawaai mag maken en het verhaal ‘een kat is een vrij dier’ is maar gedeeltelijk waar. Misschien is hetgeen jij overlast noemt geen overlast.

Beter iets te snel dan een beetje te laat. Eens je het laat aanslepen zal je vaak te beschuldigend en emotioneel zijn bij het gesprek. De buur weet misschien niet eens dat hij voor overlast zorgt.

Praat eerst met de overlast veroorzakende buur, begin er niet over terwijl er anderen bij staan. Dat laatste zorgt bijna altijd voor nog meer problemen.

Pas nadat je er met je buur over hebt gepraat, praat je er over met andere buren. Vraag of ze er ook last van hebben. Zo kan je een situatie vermijden waarbij één van de buren tegen de overlast veroorzakende buur gaat zeggen dat je achter z’n rug bezig bent.

Wees niet beschuldigend. ‘Jij’ en ‘ik’ vermijden. ‘Jij’ is beschuldigend en met ‘ik’ moet je opletten dat het niet lijkt alsof alles altijd om jou moet draaien.

Maak er geen drama van, probeer tot een oplossing te komen.

Een compromis is niet altijd een goede zaak! We hebben de neiging om voor een alles naar een compromis toe te werken, ga voor een ‘win’. Als je buur dagelijks voor een gigantische reukhinder zorgt waardoor je moet braken dan is het compromis dat hij het maar wekelijks meer zal doen gewoon waardeloos. Hij moet het nooit meer doen.

Documenteer het probleem van bij het begin. Stel dat het uit de hand loopt, dan heb je toch een dossier.

Verwittig eerst altijd mondeling dat je stappen gaat ondernemen, stuur daarna meteen een aangetekende brief.

Bij geen reactie kan je een tweede aangetekende brief schrijven met nu de verhuurder, het immo (verhuur) kantoor, de syndicus en/of een andere betrokken buur in CC.

Blijf bij de stelling ‘jammer dat het zover is moeten komen, we kunnen dit nog altijd oplossen’.

Zoek een bemiddelaar. Dat kan een andere buur zijn, hoewel je die waarschijnlijk niet in een moeilijke positie wil brengen. Je bent dus best met iemand van een wijkteam.

Als er geen reactie of verbetering komt na de tweede aangetekende brief neem je best contact op met het wijkteam van de politie of stap je naar de vrederechtbank.

Wraak

Verleidelijk, maar hou er rekening mee dat je niet weet hoe ver je lastige buur wil gaan. Door wraak te nemen maak je er een pokerspelletje van. Vergeet niet dat sommige mensen meer tijd, meer vrienden en meer resources hebben.

Denk altijd na over de mogelijke gevolgen en weeg die af tegen de voordelen. Als je even je emoties aan de kant zet, zal je vaak tot de conclusie komen dat het de moeite niet waard is.

Verhuizen?

Kijk, als je de verkeerde keuze hebt gemaakt dan is verhuizen soms echt wel de beste optie. Stel even dat je zonder het te weten in een probleemwijk bent gaan wonen; drugsdealer links van je, gezin met 8 kinderen recht. Een overbuur die meer feestjes geeft dan de Carré. Je hebt je vergist. Soms kan je niet winnen of is het parcours te duur.

Burn-Out

Je zou de eerste niet zijn die er onderdoor gaat na een aanslepende burenruzie. Zorg dat je preventief tewerk gaat, praat, zet je emoties even opzij, wees tolerant, laat de situatie niet escaleren. Voor je het weet zit je met een verhaal dat helemaal buiten proportie is gegroeid… voor een akkefietje.

Nathalie Heylen

Luc Van Laere

Toxische wezens

Toxische wezens

Je hebt ze in verenigingen, op je werk, op school en misschien zelfs bij je thuis: toxische mensen. Wezens die je heel traag leegzuigen, toxische wezens.

Toxische wezens maken je het leven zuur. Het zijn de intriganten, leugenaars, narcisten, sociopathen, psychopaten, emotioneel onstabielen, paranoïden en predatoren.

Hoe het zover komt?

Omdat het een proces is van binding, opbouw van agressie, schuldverlegging of excuses en herhaling.

Een toxisch wezen benadert je, zoekt uit of je een interessant slachtoffer bent en gaat aan de slag. Dat proces kan bewust zijn, maar soms is het ook zeer onbewust. Alles hangt af van de persoonlijkheid van het wezen of zijn stoornis. De constante in alle verhalen is: eens je het merkt is het eigenlijk al te laat. Je hangt vast.

Ons aanpassingsvermogen is een sterk overlevingsmechanisme. Op de koop toe zijn we geprogrammeerd om niet alleen te willen zijn. Eens zo’n toxisch wezen in je leven is geslopen wil je, ondanks de problemen die relatie onderhouden. Ook dat is een overlevingsmechanisme. Beter een slechte relatie dan geen relatie, beter een slecht werk dan geen werk, beter een vervelende klant dan geen klant… en ga zo maar door.

Het slachtoffer past zich aan, slikt de pijn en het toxisch wezen kan z’n gang gaan.

We zijn uniek, en ook weer niet…

  • We zoeken connectie met anderen.
  • We krijgen verdriet door verlies en proberen verlies te vermijden.
  • We houden niet van afwijzing
  • We zoeken erkenning en aandacht
  • We willen gerustgesteld worden
  • We steken meer energie in het vermijden dan pijn dan in het zoeken van plezier
  • We houden er niet van om belachelijk te worden gemaakt
  • We trekken het ons aan wat anderen van ons vinden
  • We zoeken een vorm van controle over ons leven

Toxische wezens spelen vaak in op die universele gevoelens.

Oorzaken

Nature, nurture.

Naast de typische stoornissen die we klasseren onder nature is ondertussen bewezen dat nurture een belangrijke oorzaak is. Kinderen leren sociaal gedrag door imitatie. Volgens verschillende studies is het wegvallen van sociaal contact door bijvoorbeeld veelvuldig gebruik van de ‘sociale’ media en het afschuiving van opvoeding naar het onderwijs een belangrijke oorzaak van het oprukkend narcisme.

Kinderen leren sociaal gedrag door imitatie, geef toe dat het alleen maar fout kan lopen als ze imiteren van wat er zich op Facebook afspeelt.

Verder is het ook zo dat ouders onder enorme tijdsdruk staan, opvoeding wordt soms helemaal overgelaten aan leerkrachten. Uit een misplaatst schuldgevoel zijn ouders coulanter in de opvoeding. Kinderen worden kleine heersertjes. Ze bepalen de vrije tijd van de ouders, wat er op tafel komt en leren hun zin te krijgen.

Ook cultuur kan een oorzaak zijn. Het niet (willen) begrijpen van de hier geldende regels.

Narcisme

De narcist stelt zichzelf centraal, hij is de koning, heerser, allesweter.

Paranoia

Paranoïde persoonlijkheden zien in alles een bedreiging. Ze vrezen het slachtoffer te worden van andermans slechte bedoelingen.

Antisociale persoonlijkheidsstoornis

Mensen met een antisociale persoonlijkheidsstoornis voelen geen sympathie en/of emoties. In tegenstelling tot de narcist draait het niet persé om hen zelf. Het gevoelsgedeelte in hun hersenen is uitgeschakeld.

Een antisociale persoonlijkheidsstoornis gaat vaak samen met een of meer van de volgende psychische aandoeningen:

  • Angststoornissen
  • Klinische depressie
  • Stoornis in de impulsbeheersing
  • Periodieke explosieve stoornis
  • Middelenmisbruik
  • Reactieve hechtingsstoornis
  • Somatisatiestoornis
  • ADHD en ADD
  • Borderline persoonlijkheidsstoornis
  • Theatrale persoonlijkheidsstoornis
  • Narcistische persoonlijkheidsstoornis
  • Sadistische persoonlijkheidsstoornis

Predatoren

Predatoren hebben een doel. Ze sluipen vaak binnen om je afhandig te maken van je centen maar er kunnen ook andere motieven zijn.

Profiel van een toxisch wezen

  • Charmant en innemend. Vaak net iets te…
  • Minachtend over anderen, anderen zijn dom en/of slecht.
  • Lak aan regels, lak aan de wet.
  • Komen vaak in conflict met anderen, waarbij de anderen altijd de schuldigen zijn.
  • Vertoont sociaal wenselijk gedrag in het bijzijn van ‘derden’.
  • Gebrek aan inlevingsvermogen en berouw.
  • Leugenachtig en ofwel agressief bij betrapping of het slachtoffer heeft het verkeerd begrepen.

De vicieuze cirkel

De opbouw en herhaling van feiten maakt je onzeker(der) waardoor je weerstand vermindert, waardoor het toxisch wezen nog gemakkelijker zijn gang kan gaan. Je wordt stilaan opgevreten. Dit gaat vaak gepaard met fysieke pijn door aanhoudende stress.

Uiteindelijk ontploft de boel. De ontploffing is relatiebreuk, ontslag, PTSD, depressie, burn-out of zelfmoord.

De schuldige

Het slachtoffer is altijd schuldig. Nadat de boel ontploft is hoor je zo’n toxisch wezen heel vaak dingen zeggen als “ze pestte me”, “ze doet haar werk niet goed”, “ze deed het me doen”. Die schuldverlegging is typisch.  Sommigen gaan zelfs zover om zichzelf slachtoffer te noemen en een haatcampagne op te zetten tegen het echte slachtoffer.

De omgeving

De pijn die het gevolg is van emotionele agressie, is niet meetbaar. We zijn geconditioneerd om emotionele agressie te aanvaarden. “Doe niet flauw”, “daar wordt je sterk van”, trek het je niet aan”,  “het zijn maar woorden”, “zo erg zal het wel niet zijn”, je beeld je iets in”, “lees je niet teveel de Flair”.

Pijn is pijn

Het is niet omdat de pijn niet meetbaar is, dat er geen pijn is. Pijn is pijn, fysiek of emotioneel. 

De oplossingen

Behalve de predator zal geen van de andere toxische wezens toegeven dat de fout bij hen ligt. Mochten ze inzicht hebben in hun stoornis en er iets aan willen doen dan zouden ze in behandeling zijn. Dit maakt het advies “praat ermee” zo goed als zinloos. Meer nog, het kan hen een opening geven naar herhaling. Ze spelen schuldbesef, beloven beterschap en gaan  gewoon door.

De meest gehoorde reacties zijn: “ik ben hier niet het probleem”, “wie zegt dat?”, “Je weet niet waarover je het hebt”.

Op de koop te kan er zich een bijkomend probleem stellen. Het toxisch wezen kan ervan overtuigd raken dat het slachtoffer met iemand over de situatie praat wat gelijk staat met verraad, of hij ziet het praten over een hem toegemeten probleem als een belediging.

Hoe goedbedoeld het advies ook mag zijn, praten met een toxisch wezen leidt vaker tot meer problemen dan tot een oplossing.

Doe-het-zelf psychologen

Slachtoffers willen soms zelf een oplossing zoeken voor de problemen, ze raadplegen dokter Google en hopen dat ze een manier zullen vinden om de dader te ‘genezen’. Ook dit kan alleen maar fout gaan. Je kan niet iemand stiekem in therapie duwen, zelfs al zou je ervoor zijn opgeleid. Dat laatste is cruciaal: opgeleid. Zodra het toxisch wezen een verandering in je gedrag merkt zullen er gevolgen zijn.

Medische hulp

Hoe krijg je een toxisch wezen zover dat hij medische hulp zoekt?

Dreigen met vertrek, ontslag, scheiding? Het gevolg is in het beste geval een tijdelijke pauze met daarna een herval. 

De zachte aanpak? Nogmaals, voor het toxisch wezen is er niks aan de hand, het slachtoffer is het probleem.

Wat dan wel?

Begrijp de aanpak en modus operandi. Begrijp dat een relatie met een toxisch wezen destructief is. Er is eigenlijk maar 1 juiste oplossing: afstand. Een scheiding tussen het toxisch wezen en slachtoffer.

Mensen zijn vaak blind door onwetendheid. Ze zien dingen, voelen dingen maar weten niet wat ze zien of voelen waardoor ze zich vaak settelen in een toxische relatie.

Enkele waarschuwingen

Als je bovenstaande leest en denkt zo’n toxisch wezen in je buurt te hebben, hou er dan rekening mee dat elke relatie wel eens een dipje heeft en dat iedereen wel eens toxisch gedrag kan vertonen.

We hebben de problematiek bekeken vanuit ons perspectief (zelfverdediging, weerbaarheid) en niet vanuit dat van een medisch gevormde. 

We hebben het in de tekst over een mannelijk toxisch wezen, er is echter geen aanleiding voor om te denken dat er meer mannelijke dan vrouwelijke toxische wezens zijn. Dit was gewoon om te voorkomen dat er telkens hij/zij moest worden gebruikt wat de leesbaarheid van de tekst niet ten goede zou komen.

Nathalie Heylen

Luc Van Laere

Leestips

Leestips

Je bent wat je leest? Misschien… het is wel een vaststaand feit dat er een aantal voordelen zijn aan lezen. Zeker aan het lezen van onderstaande interessante lectuur. 

De boeken gaan over alles wat je zou moeten weten om jezelf en je naasten te kunnen beschermen. In theorie dus, want sommige zaken moet je gewoon trainen.

En neen, er staat inderdaad niet veel tussen over Krav Maga. Dat komt omdat er nog niet veel zinnigs over dat onderwerp is geschreven. De boekjes met 100 technieken laten we achterwege wegens te choreografisch en vaak helemaal achterhaald.

Veel leesplezier!

Nederlandstalige boeken

ENGELSTALIGE BOEKEN

Politie

Zorg en welzijnssector

Festival veilig

Festival veilig

Waar veel jonge mannen samenkomen en alcohol geschonken wordt, is het risico op problemen acuut. Zo’n festival heeft nog extra katalysatoren: opzwepende muziek, de onweerstaanbare drang om op te vallen, de opeengepakte massa… Daarnaast is zo’n festival een fantastisch werkterrein voor predatoren op zoek naar kostbaarheden en weerloze meisjes.

Redenen genoeg om het even over festival veiligheid te hebben.

Voorbereiding

Zorg dat je geïnformeerd bent. Weet waar de parkings zich bevinden en waar je die tent mag opzetten. Pluis de website van het festival uit, er staan soms nuttige tips op.

Koop een goedkope(re) GSM. Zorg wel dat je foto’s kan nemen. Het doet minder hartzeer als dat goedkope ding gestolen wordt én zo’n basic GSM houdt het ook langer uit.

Geen zin in een nieuwe GSM maar je wil wel blijven genieten van al die leuke smart apps waarvoor je echt wel een S10 of de laatste nieuwe I-Phone en megaveel batterijcapaciteit nodig hebt? Koop dan een opwindlader of powerbank met zonnecel en activeer ‘find my phone’ of vergelijkbare traceringsapp.

Koop een buidel/heuptasje. En neen, het ziet er niet uit… maar die malle zakjes zijn wel ideaal om kostbaarheden in te bewaren. Het zou niet slim zijn om die dure dingen die je absoluut nodig hebt in je tent te laten.

De dure dingen die je absoluut niet nodig hebt laat je uiteraard gewoon thuis.

Kijk eens na of je cashless kan festivallen. Sommige organisatoren werken met oplaadbare bandjes. Let wel op want die dingen zijn waarschijnlijk gewoon te hacken.

Neem mee wat je nodig hebt, zo is het niet bijhebben van een condoom op cruciale momenten best wel dramatisch.

Men neme ook mee: Ibuprofen tegen de pijntjes.  Imodium, Barexal of Enterol tegen hamburgers die niet genoeg gebakken waren en oordopjes!

Insuline of andere medicatie die koel bewaard moet worden kan je in bewaring geven bij de hulpposten.  

Drank?

Drank en veiligheid gaan niet samen. Maar ’t Is natuurlijk wel een festival. Je bent niet diegene die bijgekleurde wodca binnensmokkelt in een fles mondwater, toch? Je gunt de festival organisator z’n winst én je wil vriendjes blijven met de security. Wees gerust, ze kennen de trukken van de foor. Ook die van de tamponflesjes.

Drugs?

Drugs zijn een mega probleem op festivals, dit omdat er nogal wat onbetrouwbare dealers rondlopen die vooral snel geld willen verdienen. Je wil niet weten wat ze brouwen om het gewicht of volume te verhogen. Die dealers zijn daar niet om een relatie op te bouwen, de rommel die ze verkopen kan dodelijk zijn. 

Zo’n festival is ook een ideaal proefterrein voor de afzet van experimentele synthetische drugs. We herhalen: mogelijks dodelijk. 

Als je onwel wordt door drank / drugs ga dan zo snel mogelijk naar een hulppost, draai er geen doekjes om, zeg meteen wat je genomen hebt. Zo gaat er geen kostbare tijd verloren. Hulpverleners zijn gewend om met dit soort situaties om te gaan.

 

Het ideale plaatsje

In’t kort: onder een processierupsvrije boom, niet aan een doorgangsweg, buiten smellrange maar binnen comfortabele afstand van de toiletten en best niet te laag gelegen.

De boom zorg voor schaduw, geloof me, die heb je nodig na een paar uur in de blakende zon. Je vermijdt een doorgangsweg om daar straks (en straks wil zeggen: als jij ligt te slapen) de bezopen waggelaars voorbij komen. Wat de smellrange van de Toi-Toi’s betreft: nu stinken ze nog niet maar binnen 2 dagen, wees gerust, it will happen. Je wil natuurlijk ook niet te ver van die toiletten zitten.

Je moet niet alleen rekening houden met de zon, deze 30500m² België staat er ook om bekend dat het te pas en te onpas begint te regenen. Lager gelegen plaatsjes worden vijvertjes.

Tent en co

Natuurlijk heb je een pop-up tent, maar heb je ook een zeildoek én schaduwdoek? Leg het zeildoek onder je tent. Zorg dat je zeildoek veel groter is dan je tent, je maakt er een soort terras van.  Zorg dat je zowel terras hebt in de zon als in de schaduw.

Span het schaduwdoek boven je tent. Je mag me later bedanken. Extra investering inclusief zeildoek: 30 tot 50€.

Nieuwe regel: niemand komt met z’n vuile schoenen op het terras.

Doe jezelf een plezier: ook als je alleen slaapt, koop een tweepersoonstent. En als je niet alleen slaapt: onthou dat mensen snurken. Zeker na een paaaaaaar pintjes. Keihard zelfs.

Raise the flag

Maak ter plaatse een vlag zodat je dat luxestekje gemakkelijk kan terugvinden. Pro tip: kleef een paar reflecterende spulletjes op je tent of vlaggemast. Handig om je tent terug te vinden in’t donker.

Drank 2

Weet dat drank je gewilliger maakt, hoe meer drank, hoe gewilliger. Niet iedereen is galant. 

Daarnaast let je ook heel hard op je drankje. Rohypnol, valium en andere vuiligheid zijn bijzonder gemakkelijk te krijgen. Als zoiets in je drankje terecht komt, ben je een vogel voor de verkrachtende kat.

Omgaan met dronkaards

Iemand die teveel gedronken heeft is niet altijd voorspelbaar. Blijf uit de buurt, daag niet uit. Blijf respectvol. 

Respect voor je mede festivalgangers kan je een hoop problemen besparen. Een bende die nuchter zeer redelijk is, kan in dronken toestand levensgevaarlijk zijn.

Boel op de wei

Als je ziet dat er zich een probleem ontwikkelt, ga dan weg. Moei je niet. Zorg dat je niet in de klappen deelt.

Een ruzie op een festivalweide kan snel ontaarden in een massale vechtpartij waarbij de deelnemers geen specifieke vookeur meer hebben voor doelen. Soms is het hebben van een hoofd al voldoende.

Als één van je vrienden zich misdraagt dan kan je best even de tijd nemen om hem of haar op de vingers te tikken. Als je vrienden hebt die vaak in de problemen komen zoek je best andere vrienden.

En seks?

Nooit zonder toestemming en nooit met iemand die niet in staat is om die beslissingen te nemen. 

Als je iemand bent die een meisje dronken voert om je gangen te kunnen gaan dan ben je een smeerlap en verdien je een celstraf… en daar iets met zeep laten vallen.

Je blijft met je fikken van anderen af tenzij ze dat zelf willen. Het is een simpel regeltje. Neen is neen, niet misschien, NEEN. Schaarse (of geen) kledij is geen uitnodiging.

Als je slachtoffer bent van een aanranding, leg dan meteen klacht neer. Twijfel niet, het is niet jouw schuld. Laat je niet ompraten.

Als je getuige bent van een aanranding grijp je in. Altijd. Ook al is de dader een kennis of vriend. Beeld je in dat het slachtoffer je broer of zus is.

Laat mensen gerust

Moei je niet met futuliteiten, speel geen politie agentje. Als iemand zich misdraagt dan schakel je de security of politie in.

Zorg dat je gerust gelaten wordt

Blend in, gedraag je zelfzeker.

Slaap zacht én veilig

Dat buidel/heuptasje, remember? Wel, stop dat onderin je slaapzak.

De terugkeer

Ruim je rommel op en vertrek voor de grote uittocht. Vroeger vertrekken zorgt ervoor dat je niet in de massa zit, wat op zich al een veiligheidsrisico inhoudt en je loopt minder risico om in de file te zitten.

Te moe of te zat? Stap niet in de auto. Stap ook niet in de auto van iemand die te moet of te zat is. 

 

Nathalie Heylen & Luc Van Laere

 

Met dank aan Dre Hollanders voor de toevoegingen over drugs. Ook tips? Deel ze gerust ekma@telenet.be.

Over vrouwen met suikerklontjes

Na elk ernstig incident bulken de sociale media van de goedbedoelde ‘veiligheidstips’. Eén van de meest tenenkrullende tips is die van het suikerklontje.

Er zijn er nog: haarlak, deo, kobutan (of is het nu kubaton, een stokje dus)… allemaal zaken die je, volgens de tipgevers, als vrouw kan gebruiken om je te verdedigen tegen een kinkel met slechte bedoelingen.

Echt?

Wel, neen. Helemaal niet. Zo’n kinkel kiest, stalkt, spreekt soms aan en slaat dan toe. Oja, mocht je je afvragen waarom we ‘kinkel’ gebruiken: we verkiezen dit woordje boven crapuul, smeerlap, rotzak, lowlife, gefrustreerde en ander fraais omdat er ook kinderen meelezen. Al maak ik me nu net de bedenking dat die kinderen waarschijnlijk meer woordjes kennen dan wij samen. Bon, de kinkel heeft een plan en slaat toe. Omdat die tips gegeven worden aan mensen zonder enige training, vooral op het vlak van bewustzijn en gevaarsherkenning, zal de aanval vaak plots zijn. Plots, als in plots stress. Wegvallen van fijne motoriek of erger nog: bevriezen. Als je niet getraind bent om het object waarmee je jezelf wil verdedigen uit je zak (holster, handtas, handschoenkastje) te halen onder stress dan wens ik je veel succes.

Los daarvan, en nu even ernstig: dat suikerklontje, hoe lang zit dat in je jaszak? Proper…

Aja, maar ik heb dat klontje altijd vast als ik over straat loop…

Een suikerklontje? Ok. Gezellig. Van een deo, haarlak of kubadinges zou ik dat nog kunnen aannemen maar van een suikerklontje? Komaan. Maar goed, for the sake of argument.

Je hebt dat klontje vast. De kinkel heeft dat niet gezien, chanceke. Je haalt uit… wacht. Weet je wel hoe je moet uithalen. “Zeg, ik ben niet lomp hé, hij heeft me vast, naar zijn gezicht natuurlijk”. Klopt, naar z’n gezicht. Maar hoe? hoe heb je dat klontje vast? Puur voor de fun hebben we dat daarnet eens op mijn arm geprobeerd. Resultaat: niks. Echt niet, geen pijn. Nathalie deed toch haar best. De suiker is ook niet meer wat hij geweest is zeker? De ‘tip’ gaat al mee van toen ik kleintjes was (lang geleden). Zelfs de suikerklontjes zijn zachter geworden.

Geurige zelfverdediging

Op naar de Kruidvat voor wat deo en haarlak. Blijkt dat die producten ook alsmaar veiliger worden. Ze irriteren niet meer. Vroeger was het janken als je haarlak in je ogen kreeg. Ik herinner me nog dat m’n moeder altijd haar ogen afschermde en ook als je in die walm liep had je het zitten. Idem met deo. Tijd voor een test? Wel ook dat viel reuze mee. Het heeft er me niet van weerhouden om dat paasei van tafel te nemen.

Stokje

Ja, om drukpunten mee te ‘bewerken’ (niet mijn woorden). Komaan, really? Succes. Echt. Er was er jaren geleden eens eentje die dat wou testen in een Combat Training. Lachen! Het lukte pas een beetje als de verdediger meewerkte. En dan nog want zodra het drukpunt werd aangeraakt kreeg meneer kobutan een klap in z’n gezicht.

Wat dan wel?

Preventie voor alles. En daarmee bedoelen we niet dat iemand die iets overkomt schuld heeft aan de situatie. Het is en blijft de kinkel zijn schuld. Heren, gelieve niet naar Unia te stappen omwille van die ‘zijn’, er zijn statistieken die mijn gelijk bewijzen. Testosteron of door macht gedreven mormels hebben een modus operandi. Ze doen de dingen die ze doen buiten het zicht of proberen af te zonderen. Ze slaan niet altijd plots toe, soms is er een interview om te zien of je wel een goed (lees geschikt) slachtoffer bent. Soms, en zelfs meestal bij aanranding en verkrachting zijn ze gewoon vriend, kennis of familie. Soms bouwen ze schuld op, manipuleren ze en gaan ze ‘proben’. Eerst eens met hun handen door je haar, als ze geen negatieve reactie krijgen leggen ze die hand op je borst. Herken de signalen. Weet hoe predatoren tewerk gaan en trap niet in de val.

Naast preventie en bewustzijn heb je uiteraard ook de fysieke actie. Punt is dat ze je willen wijsmaken dat het voldoende is om wat op een bokszak te slaan om jezelf te leren beschermen. Bad news: het is niet waar. Je moet de juiste dingen trainen (dus geen wedstrijdtoestanden waarbij je een hoop niet mag doen wegens te gevaarlijk). Boksfit, boksfun en ja, ook onze CombatFit is cardio, workout. Niks meer. Dat je trainer er af en toe een tip tussengooit is leuk maar niet genoeg. Je moet onder stress trainen en onder die stress de juiste beslissingen leren nemen. Je moet leren slaan en trappen terwijl je zit, ligt, en half uit je auto hangt.

En welke wapen kan ik dan wel gebruiken?

Volgens de wet is elk object dat je gebruikt als wapen een… wapen. Dus ook je sleutel. Als je bijvoorbeeld iemand z’n oog uitsteekt en blijkt achteraf dat die man je gewoon een vuurtje kwam vragen dan heb je een gigantisch probleem. Begint het te dagen dat je die dingen op de juiste manier moet trainen? Heb je er al bij stilgestaan dat het vaak de overwinnaar is die mee moet met de politie? Alles draait dus om de juiste beslissing op het juiste moment. Wat ons betreft zijn goede wapens de objecten waarvan je achteraf kan zeggen dat je ze al vast had: sleutels, GSM, pen. De opgesomde objecten zijn ook objecten die je al heel vaak uit je zakken of handtas hebt gehaald, zelfs onder stress. Op zich is dat al een beetje training. Je houdt zo’n object onverdacht vast. Voor de kinkel mag het er niet uitzien alsof je je bewapend hebt. Trouwens, da’s nog zo’n mythe: het is niet omdat je je sleutels in je hand hebt dat je de kinkel afschrikt.

En hoe moet ik slaan?

Hamerslagen met GSM zijn gemakkelijk te leren en zeer efficiënt. Als ik niet genoeg tijd krijg om iemand iets nuttig aan te leren dan ga ik voor die slag. Denk locomotief, sla door je object. Gebruik niet alleen je triceps maar ook je schouderspieren en gooi je ganse gewicht (jaja, zelfs die volle 50Kg kunnen het verschil maken) in de strijd. Haal vooraf niet zichtbaar en ver uit.

Als je sleutels wil gebruiken: 1 sleutel, de grootste en eventueel scherpste neem je vast zoals je een deur zo openen, onverdacht weet je nog? Je krabt ermee naar het gezicht, de handen en wat je maar kan raken.

En dat is het dan?

Neen, maar geef toe dat het nu al een te lange tekst is geworden. Je kan nog iets meer info halen uit deze hand-out. Je kan ook nog een gratis en vrijblijvende proeftraining boeken via deze site.

(c) Luc Van Laere met assistentie van Nathalie Heylen