Wat is Krav Maga?

Krav Maga is een praktische en efficiënte vorm van zelfverdediging, ontworpen om je in real-life situaties te beschermen. 

Is dit vergelijkbaar met Karate of Judo?

Nee, Krav Maga verschilt wezenlijk van traditionele vechtsporten zoals Karate of Judo. Hoewel vechtsporten hun waarde hebben, hanteren ze andere trainingsmethoden, die gericht zijn op het winnen van een wedstrijd. Bij Krav Maga trainen we niet op blote voeten, beoefenen we geen ‘vormen’ (kata’s) en dragen we geen kimono. Het belangrijkste verschil is dat Krav Maga geen sport is; er is geen competitie of wedstrijdverband.

Leer ik vechten?

Bij Krav Maga draait het om meer dan alleen vechten. Je leert jezelf en je naasten beschermen door een scala aan technieken te beheersen. Dit omvat niet alleen fysieke verdediging, maar ook en vooral het de-escaleren van situaties, vermijden van confrontaties en indien nodig het kiezen voor de veiligste optie: weglopen. Je ontwikkelt vaardigheden om de juiste beslissing te nemen in gevaarlijke situaties.

Vanaf welke leeftijd?

We verwelkomen deelnemers vanaf 16 jaar. Voor jongeren vanaf 10 jaar is er een afzonderlijke groep. 

Let wel, we hanteren strikte selectiecriteria. We weigeren mensen met geldingsdrang, macho’s, toxische wezens en mensen die de training als een speeltuin beschouwen. We zoeken gemotiveerde deelnemers die de waarde van zelfverdediging begrijpen. En ja, er mag gelachen worden…

Waarom trainen we in gemixte groepen?

Bij Krav Maga hechten we veel waarde aan het trainen in gemixte groepen van beginners en gevorderden. Dit biedt diverse voordelen:

• Leren van elkaar: beginners kunnen veel leren van hun meer ervaren trainingspartners, waardoor hun leercurve wordt versneld. Gevorderden kunnen hun kennis en technieken verder verfijnen door anderen te begeleiden.
• Meer flexibiliteit en snellere progressie: als je een oefening snel oppikt, kun je deze direct uitproberen met een meer gevorderde deelnemer, wat je progressie versnelt.

Onderling respect is absoluut essentieel in onze trainingen. Haantjesgedrag en respectloosheid worden niet getolereerd. We streven naar een veilige en ondersteunende omgeving waar iedereen kan groeien en leren. Bij Krav Maga is respect de basis van effectieve samenwerking en persoonlijke ontwikkeling. Soms splitsen we de groep op om gerichtere training te bieden. Dit is mogelijk doordat we meestal met twee of meer instructeurs werken.

Wat heb ik nodig?

Voor je eerste proefles heb je het volgende nodig:

• Een flesje water om gehydrateerd te blijven
• Een handdoek 
• Kruisbescherming en elleboogbescherming (tijdens je gratis proefles kun je ons beschermmateriaal gebruiken)
• En natuurlijk, een goed humeur!

Kom en ontdek hoe Krav Maga je zelfvertrouwen, veiligheid en fysieke vaardigheden kan verbeteren. Schrijf je vandaag nog in voor een proefles en ervaar zelf de kracht van deze unieke vorm van zelfverdediging!