fbpx

PLANNING VOLWASSENEN

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Combat Fit
09.00 – 09.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.
Combat Fit
09.00 – 09.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.
Krav Maga Training
10.00 – 11.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Krav Maga Training
10.00 – 11.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Krav Maga Easy
10.00 – 11.30
Krav Maga EasyPerfect voor mensen met een blessure of beperking. We gaan technisch aan de slag en houden rekening met de individuele beperkingen van de deelnemers.
Krav Maga Training
10.00 – 11.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Krav Maga Training
11.00 – 12.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, een hop fun en af en toe na de training taart…
Krav Maga Training
11.00 – 12.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde intensiteit, licht contact maar vooral fun! En af en toe de overschot van de taart van zaterdag.
Combat Fit
19.00 – 19.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.

Krav Maga Easy
19.00 – 19.50
Krav Maga EasyPerfect voor mensen met een blessure of beperking. We gaan technisch aan de slag en houden rekening met de individuele beperkingen van de deelnemers.
Krav Maga Training
19.00 – 19.50
Krav Maga TrainingDe nadruk ligt op ontwapening. Mes, vuurwapen, stok, fles, ketting… noem maar op. Gemiddelde intensiteit.

OpsFit
19.00 – 19.50
OpsFitBodyweight, cardio, Kettlebells, Barbells, Dumbells, plyoboxen, touwen… en veel zweet!
Krav Maga Training
19.00 – 20.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Combat Fit
19.00 – 19.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.

Krav Maga Training
19.00 – 19.50
Krav Maga TrainingJe zal het geweten hebben. Dit is onze mindset training gebaseerd op de beproefde militaire aanpak. Boule de feu!
Combat Fit
19.00 – 19.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.

Krav Maga themales
19.00 – 19.50
Krav Maga themalesKoffietje? Of liever een thee? Deze theoretische lessen zijn interessant en zeer relevant!
Krav Maga Training
20.00 – 21.00
Krav Maga TrainingDe week begint pas, niet te hevig… maar ook niet te rustig. Wees gerust: je zal zweten en vooral technieken trainen.
Girls Only
20.00 – 21.00
Girls OnlyEfficiënte zelfverdediging voor meisjes en vrouwen vanaf 16 jaar.

Knife Fighting
20.00 – 21.00
Knife FightingRecreatief mesvechten, leuke workout en goed voor je oog/handcoördinatie en beweeglijkheid.
Krav Maga Combat
20.00 – 21.00
Krav Maga CombatHelm en MMA handschoenen aan en probemen oplossen. Vooral microfights.

OpsFit
20.00 – 21.00
OpsFitBodyweight, cardio, Kettlebells, Barbells, Dumbells, plyoboxen, touwen… en veel zweet!

Maandag

  • Krav Maga Training
    10.00 – 11.30
  • Combat Fit
    19.00 – 19.50
  • Krav Maga Easy
    19.00 – 19.50
  • Krav Maga Training
    20.00 – 21.00

Dinsdag

  • Combat Fit
    09.00 – 09.50
  • Krav Maga Training
    10.00 – 11.30
  • Krav Maga Training
    19.00 – 19.50
  • OpsFit
    19.00 – 19.50
  • Girls Only
    20.00 – 21.00
  • Knife Fighting
    20.00 – 21.00

Woensdag

  • Krav Maga Training
    19.00 – 20.30

Donderdag

  • Combat Fit
    09.00 – 09.50
  • Krav Maga Easy
    10.00 – 11.30
  • Combat Fit
    19.00 – 19.50
  • Krav Maga Training
    19.00 – 19.50
  • Krav Maga Combat
    20.00 – 21.00
  • OpsFit
    20.00 – 21.00

Vrijdag

  • Krav Maga Training
    10.00 – 11.30
  • Combat Fit
    19.00 – 19.50
  • Krav Maga themales
    19.00 – 19.50

Zaterdag

  • Krav Maga Training
    11.00 – 12.30

Zondag

  • Krav Maga Training
    11.00 – 12.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Combat Fit
09.00 – 09.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.
Combat Fit
09.00 – 09.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.
Combat Fit
19.00 – 19.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.
Combat Fit
19.00 – 19.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.
Combat Fit
19.00 – 19.50
Combat FitLeren trappen en stoten, cardio en fun! Geen onderling fysiek contact.

Maandag

  • Combat Fit
    19.00 – 19.50

Dinsdag

  • Combat Fit
    09.00 – 09.50

Donderdag

  • Combat Fit
    09.00 – 09.50
  • Combat Fit
    19.00 – 19.50

Vrijdag

  • Combat Fit
    19.00 – 19.50
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Girls Only
20.00 – 21.00
Girls OnlyEfficiënte zelfverdediging voor meisjes en vrouwen vanaf 16 jaar.

Dinsdag

  • Girls Only
    20.00 – 21.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Knife Fighting
20.00 – 21.00
Knife FightingRecreatief mesvechten, leuke workout en goed voor je oog/handcoördinatie en beweeglijkheid.

Dinsdag

  • Knife Fighting
    20.00 – 21.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga Combat
20.00 – 21.00
Krav Maga CombatHelm en MMA handschoenen aan en probemen oplossen. Vooral microfights.

Donderdag

  • Krav Maga Combat
    20.00 – 21.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga Easy
10.00 – 11.30
Krav Maga EasyPerfect voor mensen met een blessure of beperking. We gaan technisch aan de slag en houden rekening met de individuele beperkingen van de deelnemers.
Krav Maga Easy
19.00 – 19.50
Krav Maga EasyPerfect voor mensen met een blessure of beperking. We gaan technisch aan de slag en houden rekening met de individuele beperkingen van de deelnemers.

Maandag

  • Krav Maga Easy
    19.00 – 19.50

Donderdag

  • Krav Maga Easy
    10.00 – 11.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga themales
19.00 – 19.50
Krav Maga themalesKoffietje? Of liever een thee? Deze theoretische lessen zijn interessant en zeer relevant!

Vrijdag

  • Krav Maga themales
    19.00 – 19.50
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga Training
10.00 – 11.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Krav Maga Training
10.00 – 11.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Krav Maga Training
10.00 – 11.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Krav Maga Training
11.00 – 12.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, een hop fun en af en toe na de training taart…
Krav Maga Training
11.00 – 12.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde intensiteit, licht contact maar vooral fun! En af en toe de overschot van de taart van zaterdag.
Krav Maga Training
19.00 – 19.50
Krav Maga TrainingDe nadruk ligt op ontwapening. Mes, vuurwapen, stok, fles, ketting… noem maar op. Gemiddelde intensiteit.
Krav Maga Training
19.00 – 20.30
Krav Maga TrainingJe leert jezelf en je naasten beschermen. Gemiddelde tot hevige intensiteit, licht contact, het laatste half uur iets meer contact.
Krav Maga Training
19.00 – 19.50
Krav Maga TrainingJe zal het geweten hebben. Dit is onze mindset training gebaseerd op de beproefde militaire aanpak. Boule de feu!
Krav Maga Training
20.00 – 21.00
Krav Maga TrainingDe week begint pas, niet te hevig… maar ook niet te rustig. Wees gerust: je zal zweten en vooral technieken trainen.

Maandag

  • Krav Maga Training
    10.00 – 11.30
  • Krav Maga Training
    20.00 – 21.00

Dinsdag

  • Krav Maga Training
    10.00 – 11.30
  • Krav Maga Training
    19.00 – 19.50

Woensdag

  • Krav Maga Training
    19.00 – 20.30

Donderdag

  • Krav Maga Training
    19.00 – 19.50

Vrijdag

  • Krav Maga Training
    10.00 – 11.30

Zaterdag

  • Krav Maga Training
    11.00 – 12.30

Zondag

  • Krav Maga Training
    11.00 – 12.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
OpsFit
19.00 – 19.50
OpsFitBodyweight, cardio, Kettlebells, Barbells, Dumbells, plyoboxen, touwen… en veel zweet!
OpsFit
20.00 – 21.00
OpsFitBodyweight, cardio, Kettlebells, Barbells, Dumbells, plyoboxen, touwen… en veel zweet!

Dinsdag

  • OpsFit
    19.00 – 19.50

Donderdag

  • OpsFit
    20.00 – 21.00
No events available!

 

OPGELET

Check deze planning regelmatig, tijdens vakantieperiodes vallen er trainingen weg. We kondigen wijzigingen altijd ruim op tijd aan zodat u niet voor een gesloten deur staat.

We sluiten op feestdagen.

Om praktische en veiligheidsredenen is het voor mensen die een proefles of proeftraining volgen niet mogelijk om deel te nemen aan de Krav Maga Combat trainingen op donderdag om 20u.

Planning 8 tot 18 jarigen

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga 11 tot 15 jaar
10.30 – 11.30
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.

Krav Maga 16 tot 18 jaar
11.00 – 12.30
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.

Krav Maga 8 – 10 jaar
11.35 – 12.35
Krav Maga 8 – 10 jaarZelfverdediging voor jongeren van 8 tot 10 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 8 – 10 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 8 – 10 jaarZelfverdediging voor jongeren van 8 tot 10 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.
Krav Maga 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.
Combat Fit 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Combat Fit 16 tot 18 jaarCombat fit is trappen en stoten zonder onderling fysiek contact.
Combat Fit 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Combat Fit 16 tot 18 jaarCombat fit is trappen en stoten zonder onderling fysiek contact.
Krav Maga 16 tot 18 jaar
20.00 – 21.00
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.
Girls Only 16 tot 18 jaar
20.00 – 21.00
Girls Only 16 tot 18 jaarGirls Only is enkel voor meisjes!

Maandag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50
  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50
  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    20.00 – 21.00

Dinsdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50
  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50
  • Girls Only 16 tot 18 jaar
    20.00 – 21.00

Woensdag

  • Krav Maga 8 – 10 jaar
    18.00 – 18.50

Donderdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50
  • Combat Fit 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50

Vrijdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50
  • Combat Fit 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50

Zaterdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    10.30 – 11.30
  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    11.00 – 12.30
  • Krav Maga 8 – 10 jaar
    11.35 – 12.35
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Combat Fit 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Combat Fit 16 tot 18 jaarCombat fit is trappen en stoten zonder onderling fysiek contact.
Combat Fit 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Combat Fit 16 tot 18 jaarCombat fit is trappen en stoten zonder onderling fysiek contact.

Donderdag

  • Combat Fit 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50

Vrijdag

  • Combat Fit 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Girls Only 16 tot 18 jaar
20.00 – 21.00
Girls Only 16 tot 18 jaarGirls Only is enkel voor meisjes!

Dinsdag

  • Girls Only 16 tot 18 jaar
    20.00 – 21.00
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga 11 tot 15 jaar
10.30 – 11.30
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.
Krav Maga 11 tot 15 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 11 tot 15 jaarZelfverdediging voor jongeren van 11 tot 15 jaar.

Maandag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50

Dinsdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50

Donderdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50

Vrijdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    18.00 – 18.50

Zaterdag

  • Krav Maga 11 tot 15 jaar
    10.30 – 11.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga 16 tot 18 jaar
11.00 – 12.30
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.
Krav Maga 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.
Krav Maga 16 tot 18 jaar
19.00 – 19.50
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.
Krav Maga 16 tot 18 jaar
20.00 – 21.00
Krav Maga 16 tot 18 jaarZelfverdediging 16 tot 18 jarigen samen met volwassenen.

Maandag

  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50
  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    20.00 – 21.00

Dinsdag

  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    19.00 – 19.50

Zaterdag

  • Krav Maga 16 tot 18 jaar
    11.00 – 12.30
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag
Krav Maga 8 – 10 jaar
11.35 – 12.35
Krav Maga 8 – 10 jaarZelfverdediging voor jongeren van 8 tot 10 jaar.
Krav Maga 8 – 10 jaar
18.00 – 18.50
Krav Maga 8 – 10 jaarZelfverdediging voor jongeren van 8 tot 10 jaar.

Woensdag

  • Krav Maga 8 – 10 jaar
    18.00 – 18.50

Zaterdag

  • Krav Maga 8 – 10 jaar
    11.35 – 12.35
No events available!

 

OPGELET

Check deze planning regelmatig, tijdens vakantieperiodes vallen er trainingen weg. We kondigen wijzigingen altijd ruim op tijd aan zodat u niet voor een gesloten deur staat.

We sluiten op feestdagen.

%d bloggers liken dit: