fbpx

Gravity Yoga - Stretching

Gravity Yoga is een niet-spirituele yoga. 

GRAVITY YOGA HEEFT ALS DOEL JE SPIEREN TE VERLENGEN EN DUS FLEXIBELER/LENIGER TE WORDEN.

Is dit vergelijkbaar met traditionele yoga?

Ja en neen, je zal de poses herkennen maar daar houdt het op.

Moet ik al iets kunnen?

Neen, je hoeft zelfs niet over een goede conditie te beschikken. Beetje doorzetten en binnen een aantal sessies ben je helemaal mee.

Vanaf welke leeftijd?

Vanaf 16 jaar maar opgelet, we selecteren nogal streng. We weigeren af en toe jongeren die… te jong zijn en er een speeltuin van willen maken. 

Wat heb ik nog nodig?

Een yogamatje, flesje water, een handdoek en een goed humeur.

%d bloggers liken dit: