Jezelf en je geliefden leren beschermen? Met deze  Girls Only Krav Maga trainingen zit je goed. Je leert vermijden, de-escaleren en uit moeilijke situaties ontsnappen. 

Waarom Girls Only? Omdat we dan iets gemakkelijker de vrouw specifieke problemen kunnen bespreken.

Deze lessen worden gegeven door Krav Maga instructeur Nathalie Heylen. Nathalie studeerde na haar sportopleiding af als psychologisch consulente. Dat maakt haar meer dan geschikt om je te begeleiden. Naast het feit dat je een hoop nuttige zaken zult leren is dit ook goed voor je zelfvertrouwen.

Tijdstip: dinsdag 20u00 tot 21u00.

Locatie: Berchemlei 103, 2140 Antwerpen

Doelgroep: meisjes en vrouwen van 16 tot 77.

Vereiste conditie: geen, je doet mee op je eigen tempo. Je kunt ook deelnemen met lichte mobiliteitsbeperkingen.

Kledij: sportief, gemakkelijk. We trainen op gewone (sport)schoenen. Dat mogen zowel loopschoenen als All Stars zijn. We vragen wel om de trainingszaal enkel met propere schoenen te betreden.

Kostprijs

€295 per jaar (exclusief materiaal). Opgelet, binnenkort €399,- Schrijf je dus snel in!

Je kunt ook kiezen voor een trainingskaart van €250. Met deze kaart kan je 25 trainingen volgen naar keuze. De kaart is 2 jaar geldig.

Verder heb je ook nog bescherming nodig. Alle toebehoren samen in één startpakket kosten €55.

Wenst u een gratis proefles?

Je kunt 1 keer gratis meedoen zonder verdere verplichtingen.