Onze gemengde groep staat open voor iedereen boven de 18 (sommige trainingen +16) met de juiste instelling.  We leren vermijden, de-escaleren, we leren uit de problemen blijven en geraken, oefenen op ontwapenen en vooral op het juist reageren onder stress.

Je kan ten allen tijde instromen (na gratis proeflessen of initiatieles).

Bij de European Krav Maga Academy leer je jezelf en je naasten verdedigen, leer je omgaan met stress en bouw je aan je zelfvertrouwen in een geselecteerde, leuke groep. 

We bieden 4 intensiteiten:

Themales: theoretisch. Elke week een ander thema. Dit kan gaan van ‘omgaan met toxische personen’ tot ‘detectie van verborgen camera’s’.

Krav Maga easy: rustig bewegen. Ideaal voor mensen met een blessure of beperking. Zeer licht contact. Haalbaar voor iedereen. Je fsieke capaciteiten en leeftijd zijn niet van belang.

Krav Maga training: van redelijk intensief tot intensief. Gemiddeld contact. Begint met een opwarming gevolgd door een aantal functionele oefeningen op pads en kussens, waarna we overgaan naar het thema van de training.

Krav Maga combat: zeer intensief, zwaar lichamelijk contact. Helm, mma handschoenen verplicht (niet mogelijk als eerste proefles). Een opeenvolging van microfights, dat zijn heel korte gevechtjes, vaak vanuit een opgelegde situatie en houding.

De regel is dat niets moet. We verplichten je nooit om een oefening mee te doen die je niet ziet zitten. Je kan ten allen tijde aan de kant gaan staan, even rusten en kijken. 

De nadruk ligt op trainingsveiligheid, jouw progressie en fun!