CombatFit is fun! Je leert trappen en stoten op pads en kussens. Je doet dit op je eigen tempo aan de hand van leuke drills. Er is geen onderling contact, geen competitie.
De voordelen: je werkt aan je conditie, je leert trappen en stoten, je ontstresst, je leert leuke mensen kennen en je hebt geen blauw oog na de training.
Maandag 19u, dinsdag 9u15, donderdag 9u15 en 19u, vrijdag 19u @ EKMA, Berchemlei 103, 2140 Antwerpen. 1 gratis proefles via ekma@telenet.be. Tot dan!